Menopausa: come vivere bene la sessualitÃ
A livello fisiologico la libido subisce un rallentamento, ma il desiderio sessuale è in gran parte legato a stimoli cerebrali...
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Dott.ssa Lisa Di Giovanni
- 1 set
- 3 min
La sconfitta: una porta aperta verso la crescita
E quando la vittoria arriverà , sarà ancora più dolce, perché avremo conosciuto l'amarezza della sconfitta e l'avremo superata.
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Prof.ssa Maura Ianni
- 1 set
- 3 min
Gli ingredienti per la mente
Creatività , vitalità , socialità , dicibilità , passione, sono gli ingredienti per un benessere mentale...
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Dott. Vito Gadaleta
- 1 lug
- 3 min
Lascia andare chi non è pronto ad amarti
Cambiare è rischioso, apre all’ignoto e l’ignoto contrasta con il bisogno di sicurezza, tipico di chi ha difficoltà a lasciar andare...
23 visualizzazioni0 commenti
Prof.ssa Maura Ianni
- 1 lug
- 3 min
Lasciare la zona di comfort
Quando usciamo dalle nostre coordinate abituali la nostra mente reagisce producendo sensazioni di disagio, incertezza, mette in discussione
23 visualizzazioni0 commenti
Dott. Antonio Bernardi
- 1 lug
- 6 min
Come raggiungere un benessere duraturo con la Sofrologia
La Sofrologia quindi si occupa delle strutture della coscienza e non dei contenuti, di cui invece si occupa la psicanalisi...
41 visualizzazioni0 commenti
Patrizia Giachin
- 1 mag
- 3 min
Dimmi come scrivi e ti dirò chi sei
Attraverso la scrittura trasponiamo fuori ciò che abbiamo dentro...
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Dott.ssa Cristiana Rende
- 1 mar
- 3 min
Le emozioni e il benessere psicofisico
Le emozioni sono stati affettivi intensi, di breve durata, che vengono attivati da stimoli esterni o interni
263 visualizzazioni0 commenti
Prof.ssa Maura Ianni
- 1 mar
- 3 min
Diagnosi di cancro? Metti in campo la resilienza
Sognare nuove opportunità , nuove strade da percorrere per tornare a guardare la vita con occhi sereni e fiduciosi...
97 visualizzazioni0 commenti
Prof.ssa Maura Ianni
- 1 gen 2024
- 2 min
Nuovo anno vecchi propositi
Provo a scrivere una ricetta magica per la salute mentale da rileggere ogni volta che ho qualche dubbio...
212 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Erika Morri
- 1 gen 2024
- 4 min
Danza contemporanea
La danza contemporanea, in particolare, è un mezzo per connettere mente e corpo...
12 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Monica Secci Mura
- 1 nov 2023
- 5 min
Stress da traffico? Meglio la Cambogia
Certo è più facile a Bayon che nel traffico. Ma lì forse è solo più spontaneo. Ovunque ci si può fermare e vedere che cosa emerge
101 visualizzazioni0 commenti
Prof.ssa Maura Ianni
- 1 nov 2023
- 2 min
Autunno da vivere all'aperto
In autunno abbiamo bisogno di ritagliarci del tempo per stare all’aria aperta e godere della luce naturale.
39 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Erika Morri
- 1 nov 2023
- 4 min
Canyoning. Discese ardite e arrampicate emozionali
Il canyoning – o torrentismo – è una disciplina sportiva outdoor che consiste nel discendere fiumi, torrenti e piccole cascate
54 visualizzazioni0 commenti
Veronica Torricelli
- 1 nov 2023
- 4 min
10 passi per smettere di sentirsi in colpa dopo aver mangiato troppo
Sentirsi in colpa dopo aver mangiato eccessivamente è capitato a tutti almeno una volta nella vita ed è normale...
24 visualizzazioni0 commenti
Prof.ssa Maura Ianni
- 1 set 2023
- 3 min
Amori estivi che lasciano il segno
Quanta bellezza c’è nel ricordare il primo bacio, il primo approccio sessuale, la prima cotta, la prima delusione...
75 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Diana Resuttana
- 1 lug 2023
- 3 min
Non riesco più a fidarmi degli altri
Alzi la mano chi non ha subito una delusione o un tradimento!
Sono proprio queste frustrazioni che ogni tanto la vita ci propone
59 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Lisa Di Giovanni
- 1 lug 2023
- 2 min
Perché si continua ad amare chi ci fa soffrire?
L'abitudine, la dipendenza emotiva e il bisogno di auto-affermazione possono essere tutti fattori che influenzano il modo in cui...
72 visualizzazioni0 commenti
Dott. Antonio Nuzzachi
- 1 lug 2023
- 3 min
Mangi male? Tutta colpa del nervo vago
Il sistema nervoso è una complessa rete che regola tutte le funzioni del nostro corpo.
Gli stimoli nervosi che comunicano al Sistema Nervoso
48 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Erika Morri
- 1 lug 2023
- 3 min
La bicicletta cura l'anima
La bicicletta insegna cos’è la fatica, cosa significa salire e scendere – non solo dalle montagne
35 visualizzazioni0 commenti
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