Al pari dei vini migliori, anche il tempo va gustato lentamente, lasciando che ci racconti chi siamo, una nota alla volta, un sorso dopo l’altro...

La Mindfulness permette di gestire con efficienza l’attenzione, le emozioni e i pensieri...

le parole gentili, possono diventare vere e proprie chiavi per aprire porte invisibili: il cuore delle persone...

La nostra redazione presente agli eventi nella città di Verona

Le arti marziali sono una chiamata all’avventura, una sfida per il corpo e lo spirito...

Una serie di passaggi consequenziali che portano ad una concentrazione psichica su differenti distretti del corpo...

Cambiare è rischioso, apre all’ignoto e l’ignoto contrasta con il bisogno di sicurezza, tipico di chi ha difficoltà a lasciar andare...

Interrompere bruscamente e senza spiegazioni una relazione, sparendo completamente dalla vita della persona coinvolta...

Praticare la gratitudine significa riconoscere ciò che si vuole celebrare nella propria vita...

La Sofrologia quindi si occupa delle strutture della coscienza e non dei contenuti, di cui invece si occupa la psicanalisi...

Attraverso la scrittura trasponiamo fuori ciò che abbiamo dentro...

Fascino e benefici di passeggiare tra le vigne Ascolta il Podcast dell'articolo Con l'avvicinarsi della bella stagione, vi proponiamo...

Le emozioni sono esperienze emotive e spesso vengono confuse con gli stati d’animo...

Le emozioni sono stati affettivi intensi, di breve durata, che vengono attivati da stimoli esterni o interni

Sognare nuove opportunità, nuove strade da percorrere per tornare a guardare la vita con occhi sereni e fiduciosi...

Lasciamo che quel bambino che è in noi ci porga la sua mano e ci accompagni attraverso la sua magia del Natale...

Certo è più facile a Bayon che nel traffico. Ma lì forse è solo più spontaneo. Ovunque ci si può fermare e vedere che cosa emerge

In autunno abbiamo bisogno di ritagliarci del tempo per stare all’aria aperta e godere della luce naturale.

Il colore trasforma gli spazi riportando equilibrio ed ergonomia visiva

L'effettiva capacità da parte di un individuo di creare una certa sintonia e quindi empatia con altre persone