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L'innovazione per il benessere del cervello
Le tecniche di neuromodulazione non-invasiva, come la TMS, rappresentano oggi una rivoluzione silenziosa, integrando scienza e umanità...

Dott.ssa Graziella Madeo
1 gen 2025Tempo di lettura: 6 min


Aglio magico
Il rimedio naturale per il benessere Ascolta il Podcast dell'articolo Dopo una lunga giornata di lavoro, intensa e ricca di impegni che...

Dott. Antonio Nuzzachi
1 gen 2025Tempo di lettura: 3 min


La Via del corpo e della mente
Le arti marziali sono una chiamata all’avventura, una sfida per il corpo e lo spirito...

Dott. Salvatore Gagliarde
1 gen 2025Tempo di lettura: 3 min


Snowboard
È un'attività che consiste nel “cavalcare” una tavola di legno laminata sulle piste da sci in maniera trasversale...

Dott.ssa Erika Morri
1 gen 2025Tempo di lettura: 3 min


Soffro di obesità e sono attratta dai narcisisti
Ascolta il Podcast dell'articolo I disturbi alimentari e l’ obesità non sono soltanto condizioni fisiche ma anche esperienze...

Veronica Torricelli
1 gen 2025Tempo di lettura: 3 min


Esami del sangue
Come leggere le informazioni del referto

Dott.ssa Simona Repetto
1 nov 2024Tempo di lettura: 7 min


La Vigoressia
L’ossessione che domina la mente di un corpo mai percepito come muscoloso e atletico al punto giusto

Prof.ssa Maura Ianni
1 nov 2024Tempo di lettura: 2 min


Il rilassamento Distensivo Progressivo
Una serie di passaggi consequenziali che portano ad una concentrazione psichica su differenti distretti del corpo...

Dott. Antonio Nuzzachi
1 nov 2024Tempo di lettura: 4 min


La salute del cervello
La stimolazione cerebrale non-invasiva per intervenire sulle malattie neurologiche e psichiatriche...

Dott.ssa Graziella Madeo
31 ott 2024Tempo di lettura: 5 min


Osteopatia dolce
Tecniche delicate per curare mal di schiena, lombalgia, sciatica, cervicalgia e torcicollo.

Prof.ssa Rossana Checchi
31 ott 2024Tempo di lettura: 3 min


Viaggia, Scopri, Assapora
Il viaggio a Samarcanda, la leggendaria capitale dell'impero di Tamerlano...

Dott.ssa Monica Secci Mura
31 ott 2024Tempo di lettura: 6 min


Pickleball: la socialità senza età
Il pickleball si gioca con una racchetta che ricorda un po’ un tagliere e con una palla leggera e bucherellata...

Dott.ssa Erika Morri
1 set 2024Tempo di lettura: 4 min


Menopausa: come vivere bene la sessualità
A livello fisiologico la libido subisce un rallentamento, ma il desiderio sessuale è in gran parte legato a stimoli cerebrali...

Dott.ssa Diana Resuttana
1 set 2024Tempo di lettura: 5 min


Il vino: filosofia di vita e sostenibilità ambientale
Il vino, considerato da sempre, custode del buon umore, è intrinsecamente legato alla storia dell’uomo...

Dott.ssa Anna Palermo
1 set 2024Tempo di lettura: 4 min


Conosciamo la tiroide
La tiroide è una ghiandola endocrina, ossia un organo specializzato nel produrre ormoni che rilascia direttamente nel circolo sanguigno

Dott.ssa Simona Repetto
1 set 2024Tempo di lettura: 8 min


Il disturbo della meteoropatia
La parola meteoropatia sta ad indicare un “disturbo affettivo stagionale"...

Dott. Antonio Nuzzachi
1 lug 2024Tempo di lettura: 4 min


Lasciare la zona di comfort
Quando usciamo dalle nostre coordinate abituali la nostra mente reagisce producendo sensazioni di disagio, incertezza, mette in discussione

Prof.ssa Maura Ianni
1 lug 2024Tempo di lettura: 3 min


Come raggiungere un benessere duraturo con la Sofrologia
La Sofrologia quindi si occupa delle strutture della coscienza e non dei contenuti, di cui invece si occupa la psicanalisi...
Dott. Antonio Bernardi
1 lug 2024Tempo di lettura: 6 min


L'arte del picnic in 5 mosse
L’umore ed il benessere generale migliora grazie all’aumento dell’esposizione alla luce solare e questo, può stimolare le persone a...

Dott. Antonio Nuzzachi
1 mag 2024Tempo di lettura: 4 min


Dimmi come scrivi e ti dirò chi sei
Attraverso la scrittura trasponiamo fuori ciò che abbiamo dentro...

Patrizia Giachin
1 mag 2024Tempo di lettura: 3 min
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