Ti è mai capitato di pensare continuamente a qualcosa che hai lasciato in sospeso? Magari una telefonata non fatta, un progetto non concluso, una conversazione lasciata a metà. Non sei solo! 

Fotografarci quando mangiamo, ci vestiamo, ci laviamo, ci addormentiamo, ci emozioniamo, ci incontriamo, ci sorprendiamo…

È ora che le donne inizino a pensare a sé e ad esserne fiere ed orgogliose, senza ripensamenti...

Al pari dei vini migliori, anche il tempo va gustato lentamente, lasciando che ci racconti chi siamo, una nota alla volta, un sorso dopo l’altro...

La Mindfulness permette di gestire con efficienza l’attenzione, le emozioni e i pensieri...

Sostenere il cervello nel ritrovare il suo equilibrio, riattivare le reti neurali, migliorare la resilienza mentale e favorire un reale cambiamento nella qualità di vita.

Uno spazio dove il tempo sembra rallentare e dove le persone possono fermarsi a sfogliare, chiacchierare o partecipare a un gruppo di lettura.

Insegnò poi arti marziali presso le principali istituzioni Imperiali finché nel 1931 inaugurò il proprio dojo. Dalle profonde conoscenze de

Quando le donne godono degli stessi diritti e opportunità degli uomini, i benefici si riflettono su ogni aspetto della loro vita...

Il quoziente intellettivo, con il passare degli anni, anziché aumentare nella popolazione, diminuisce...

Le tecniche di neuromodulazione non-invasiva, come la TMS, rappresentano oggi una rivoluzione silenziosa, integrando scienza e umanità...

Le arti marziali sono una chiamata all’avventura, una sfida per il corpo e lo spirito...

Sentirsi abbandonati può voler dire non essere abbastanza maturi per contemplare che le relazioni possono finire...

Ci si finge qualcun altro per intraprendere una relazione con un soggetto conosciuto on line...

L’ossessione che domina la mente di un corpo mai percepito come muscoloso e atletico al punto giusto

Una serie di passaggi consequenziali che portano ad una concentrazione psichica su differenti distretti del corpo...

La stimolazione cerebrale non-invasiva per intervenire sulle malattie neurologiche e psichiatriche...

Il viaggio a Samarcanda, la leggendaria capitale dell'impero di Tamerlano...

La comprensione del cervello e delle sue reti neurali non solo ci aiuta a trattare le malattie, ma anche a promuovere il benessere generale.

L’innamoramento parte dell’ipotalamo e coinvolge 12 zone dell'encefalo che liberano ormoni...