Ti è mai capitato di pensare continuamente a qualcosa che hai lasciato in sospeso? Magari una telefonata non fatta, un progetto non concluso, una conversazione lasciata a metà. Non sei solo! 

Disturbo emotivo emergente, che sta investendo in particolare i giovani e tutti coloro che sono profondamente sensibili alle questioni ambientali.

È ora che le donne inizino a pensare a sé e ad esserne fiere ed orgogliose, senza ripensamenti...

"Un rifugio di benessere tra onde e silenzio" Ascolta il Podcast dell'articolo Le giornate lavorative sono quasi al termine, le scuole si...

La Mindfulness permette di gestire con efficienza l’attenzione, le emozioni e i pensieri...

Sostenere il cervello nel ritrovare il suo equilibrio, riattivare le reti neurali, migliorare la resilienza mentale e favorire un reale cambiamento nella qualità di vita.

Il mal di schiena è un disturbo estremamente frequente ma allo stesso tempo, una volta sopraggiunto il dolore, si sta fermi giorni...

Quando le donne godono degli stessi diritti e opportunità degli uomini, i benefici si riflettono su ogni aspetto della loro vita...

La celiachia è provocata da una risposta immunitaria al glutine che, se non prontamente diagnosticata, nei casi più classici...

Le tecniche di neuromodulazione non-invasiva, come la TMS, rappresentano oggi una rivoluzione silenziosa, integrando scienza e umanità...

Ascolta il Podcast dell'articolo I disturbi alimentari e l’ obesità non sono soltanto condizioni fisiche ma anche esperienze...

Sentirsi abbandonati può voler dire non essere abbastanza maturi per contemplare che le relazioni possono finire...

Ci si finge qualcun altro per intraprendere una relazione con un soggetto conosciuto on line...

Una serie di passaggi consequenziali che portano ad una concentrazione psichica su differenti distretti del corpo...

La comprensione del cervello e delle sue reti neurali non solo ci aiuta a trattare le malattie, ma anche a promuovere il benessere generale.

Creatività, vitalità, socialità, dicibilità, passione, sono gli ingredienti per un benessere mentale...

Cambiare è rischioso, apre all’ignoto e l’ignoto contrasta con il bisogno di sicurezza, tipico di chi ha difficoltà a lasciar andare...

La parola meteoropatia sta ad indicare un “disturbo affettivo stagionale"...

Praticare la gratitudine significa riconoscere ciò che si vuole celebrare nella propria vita...

La Sofrologia quindi si occupa delle strutture della coscienza e non dei contenuti, di cui invece si occupa la psicanalisi...