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Perchè le cose non finite ci restano in testa?
Ti è mai capitato di pensare continuamente a qualcosa che hai lasciato in sospeso?
Magari una telefonata non fatta, un progetto non concluso, una conversazione lasciata a metà . Non sei solo!Â

Dott.ssa Diana Resuttana
1 lugTempo di lettura: 6 min
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Eco-ansia: quando la mente sente il peso del pianeta
Disturbo emotivo emergente, che sta investendo in particolare i giovani e tutti coloro che sono profondamente sensibili alle questioni ambientali.

Dott.ssa Lisa Di Giovanni
1 lugTempo di lettura: 4 min
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Il potere della resilienza femminile
È ora che le donne inizino a pensare a sé e ad esserne fiere ed orgogliose, senza ripensamenti...

Dott.ssa Rossella Serao
1 lugTempo di lettura: 3 min
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Il richiamo del mare
"Un rifugio di benessere tra onde e silenzio" Ascolta il Podcast dell'articolo Le giornate lavorative sono quasi al termine, le scuole si...

Dott. Antonio Nuzzachi
30 giuTempo di lettura: 5 min
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Come diventare padroni della propria mente
La Mindfulness permette di gestire con efficienza l’attenzione, le emozioni e i pensieri...

Dott. Vito Gadaleta
1 magTempo di lettura: 4 min
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Salute mentale e lavoro
Sostenere il cervello nel ritrovare il suo equilibrio, riattivare le reti neurali, migliorare la resilienza mentale e favorire un reale cambiamento nella qualità di vita.

Dott.ssa Graziella Madeo
1 magTempo di lettura: 7 min
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Il mal di schiena
Il mal di schiena è un disturbo estremamente frequente ma allo stesso tempo, una volta sopraggiunto il dolore, si sta fermi giorni...

Dott.ssa Simona Repetto
1 marTempo di lettura: 3 min
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Come la parità di genere può trasformare la vita di una donna
Quando le donne godono degli stessi diritti e opportunità degli uomini, i benefici si riflettono su ogni aspetto della loro vita...

Dott.ssa Rossella Serao
1 marTempo di lettura: 3 min
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Il reovirus responsabile della celiachia?
La celiachia è provocata da una risposta immunitaria al glutine che, se non prontamente diagnosticata, nei casi più classici...

Pellegrino Parente
28 febTempo di lettura: 4 min
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L'innovazione per il benessere del cervello
Le tecniche di neuromodulazione non-invasiva, come la TMS, rappresentano oggi una rivoluzione silenziosa, integrando scienza e umanità ...

Dott.ssa Graziella Madeo
1 gen 2025Tempo di lettura: 6 min
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Soffro di obesità e sono attratta dai narcisisti
Ascolta il Podcast dell'articolo I disturbi alimentari e l’ obesità non sono soltanto condizioni fisiche ma anche esperienze...

Veronica Torricelli
1 gen 2025Tempo di lettura: 3 min
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La sindrome dell'abbandono
Sentirsi abbandonati può voler dire non essere abbastanza maturi per contemplare che le relazioni possono finire...

Prof.ssa Maura Ianni
1 gen 2025Tempo di lettura: 4 min
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Frodi sentimentali
Ci si finge qualcun altro per intraprendere una relazione con un soggetto conosciuto on line...

Dott.ssa Rossana Ferraro
1 nov 2024Tempo di lettura: 2 min
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Il rilassamento Distensivo Progressivo
Una serie di passaggi consequenziali che portano ad una concentrazione psichica su differenti distretti del corpo...

Dott. Antonio Nuzzachi
1 nov 2024Tempo di lettura: 4 min
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Il cervello:l'orchestra delle nostre vite
La comprensione del cervello e delle sue reti neurali non solo ci aiuta a trattare le malattie, ma anche a promuovere il benessere generale.

Dott.ssa Graziella Madeo
1 set 2024Tempo di lettura: 5 min
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Gli ingredienti per la mente
Creatività , vitalità , socialità , dicibilità , passione, sono gli ingredienti per un benessere mentale...

Prof.ssa Maura Ianni
1 set 2024Tempo di lettura: 3 min
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Lascia andare chi non è pronto ad amarti
Cambiare è rischioso, apre all’ignoto e l’ignoto contrasta con il bisogno di sicurezza, tipico di chi ha difficoltà a lasciar andare...

Dott. Vito Gadaleta
1 lug 2024Tempo di lettura: 3 min
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Il disturbo della meteoropatia
La parola meteoropatia sta ad indicare un “disturbo affettivo stagionale"...

Dott. Antonio Nuzzachi
1 lug 2024Tempo di lettura: 4 min
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Pratica la "gratitudine" per cambiare
Praticare la gratitudine significa riconoscere ciò che si vuole celebrare nella propria vita...

Dott. Donato Lioce
1 lug 2024Tempo di lettura: 3 min
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Come raggiungere un benessere duraturo con la Sofrologia
La Sofrologia quindi si occupa delle strutture della coscienza e non dei contenuti, di cui invece si occupa la psicanalisi...
Dott. Antonio Bernardi
1 lug 2024Tempo di lettura: 6 min
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