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Dott.ssa Erika Morri
1 set 2024Tempo di lettura: 4 min
Pickleball: la socialità senza etÃ
Il pickleball si gioca con una racchetta che ricorda un po’ un tagliere e con una palla leggera e bucherellata...
112 visualizzazioni0 commenti


Dott.ssa Diana Resuttana
31 ago 2024Tempo di lettura: 5 min
Menopausa: come vivere bene la sessualitÃ
A livello fisiologico la libido subisce un rallentamento, ma il desiderio sessuale è in gran parte legato a stimoli cerebrali...
56 visualizzazioni0 commenti


Dott.ssa Anna Palermo
31 ago 2024Tempo di lettura: 4 min
Il vino: filosofia di vita e sostenibilità ambientale
Il vino, considerato da sempre, custode del buon umore, è intrinsecamente legato alla storia dell’uomo...
16 visualizzazioni0 commenti


Dott.ssa Lisa Di Giovanni
31 ago 2024Tempo di lettura: 3 min
La sconfitta: una porta aperta verso la crescita
E quando la vittoria arriverà , sarà ancora più dolce, perché avremo conosciuto l'amarezza della sconfitta e l'avremo superata.
28 visualizzazioni0 commenti


Dott.ssa Graziella Madeo
31 ago 2024Tempo di lettura: 5 min
Il cervello:l'orchestra delle nostre vite
La comprensione del cervello e delle sue reti neurali non solo ci aiuta a trattare le malattie, ma anche a promuovere il benessere generale.
85 visualizzazioni0 commenti


Prof.ssa Maura Ianni
31 ago 2024Tempo di lettura: 3 min
Gli ingredienti per la mente
Creatività , vitalità , socialità , dicibilità , passione, sono gli ingredienti per un benessere mentale...
18 visualizzazioni0 commenti

Dott. Vito Gadaleta
30 giu 2024Tempo di lettura: 3 min
Lascia andare chi non è pronto ad amarti
Cambiare è rischioso, apre all’ignoto e l’ignoto contrasta con il bisogno di sicurezza, tipico di chi ha difficoltà a lasciar andare...
23 visualizzazioni0 commenti


Dott. Antonio Nuzzachi
30 giu 2024Tempo di lettura: 4 min
Il disturbo della meteoropatia
La parola meteoropatia sta ad indicare un “disturbo affettivo stagionale"...
39 visualizzazioni0 commenti


Prof.ssa Maura Ianni
30 giu 2024Tempo di lettura: 3 min
Lasciare la zona di comfort
Quando usciamo dalle nostre coordinate abituali la nostra mente reagisce producendo sensazioni di disagio, incertezza, mette in discussione
23 visualizzazioni0 commenti


Dott.ssa Anna Palermo
30 giu 2024Tempo di lettura: 5 min
Recitare a teatro
Un'ottima alternativa contro il declino cognitivo
48 visualizzazioni0 commenti


Dott. Antonio Bernardi
30 giu 2024Tempo di lettura: 6 min
Come raggiungere un benessere duraturo con la Sofrologia
La Sofrologia quindi si occupa delle strutture della coscienza e non dei contenuti, di cui invece si occupa la psicanalisi...
61 visualizzazioni0 commenti


Dott. Antonio Nuzzachi
1 mag 2024Tempo di lettura: 4 min
L'arte del picnic in 5 mosse
L’umore ed il benessere generale migliora grazie all’aumento dell’esposizione alla luce solare e questo, può stimolare le persone a...
37 visualizzazioni0 commenti


Piero Meli
30 apr 2024Tempo di lettura: 3 min
Wine trekking
Fascino e benefici di passeggiare tra le vigne Ascolta il Podcast dell'articolo Con l'avvicinarsi della bella stagione, vi proponiamo...
7 visualizzazioni0 commenti


Piero Meli
1 mar 2024Tempo di lettura: 3 min
Il benessere dei vini biologici
Assenza di fertilizzanti, pesticidi e diserbanti chimici. Il grande beneficio dei vini biologici...
35 visualizzazioni0 commenti


Dott.ssa Cristiana Rende
1 mar 2024Tempo di lettura: 3 min
Le emozioni e il benessere psicofisico
Le emozioni sono stati affettivi intensi, di breve durata, che vengono attivati da stimoli esterni o interni
263 visualizzazioni0 commenti


Prof.ssa Maura Ianni
1 mar 2024Tempo di lettura: 3 min
Diagnosi di cancro? Metti in campo la resilienza
Sognare nuove opportunità , nuove strade da percorrere per tornare a guardare la vita con occhi sereni e fiduciosi...
97 visualizzazioni0 commenti


Prof.ssa Maura Ianni
1 gen 2024Tempo di lettura: 2 min
Nuovo anno vecchi propositi
Provo a scrivere una ricetta magica per la salute mentale da rileggere ogni volta che ho qualche dubbio...
214 visualizzazioni0 commenti


Dott.ssa Erika Morri
1 gen 2024Tempo di lettura: 4 min
Danza contemporanea
La danza contemporanea, in particolare, è un mezzo per connettere mente e corpo...
14 visualizzazioni0 commenti


Dott.ssa Lisa Di Giovanni
1 gen 2024Tempo di lettura: 4 min
Come si comporta un cervello innamorato?
L’innamoramento parte dell’ipotalamo e coinvolge 12 zone dell'encefalo che liberano ormoni...
23 visualizzazioni0 commenti


Dott. Antonio Nuzzachi
1 nov 2023Tempo di lettura: 4 min
Il metabolismo basale
Rappresenta la quantità di calorie di cui il nostro organismo necessita in questa fase per svolgere le sue funzioni di base e per mantenere
55 visualizzazioni0 commenti
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