Il metabolismo basale
Rappresenta la quantità di calorie di cui il nostro organismo necessita in questa fase per svolgere le sue funzioni di base e per mantenere
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Dott.ssa Monica Secci Mura
- 1 nov
- 5 min
Stress da traffico? Meglio la Cambogia
Certo è più facile a Bayon che nel traffico. Ma lì forse è solo più spontaneo. Ovunque ci si può fermare e vedere che cosa emerge
92 visualizzazioni0 commenti
Prof.ssa Maura Ianni
- 1 nov
- 2 min
Autunno da vivere all'aperto
In autunno abbiamo bisogno di ritagliarci del tempo per stare all’aria aperta e godere della luce naturale.
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Dott.ssa Erika Morri
- 1 nov
- 4 min
Canyoning. Discese ardite e arrampicate emozionali
Il canyoning – o torrentismo – è una disciplina sportiva outdoor che consiste nel discendere fiumi, torrenti e piccole cascate
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Dott.ssa Lisa Di Giovanni
- 1 nov
- 3 min
GASLIGHITNG
E' una forma violenta e spesso nascosta di manipolazione psicologica...
38 visualizzazioni0 commenti
Veronica Torricelli
- 1 nov
- 4 min
10 passi per smettere di sentirsi in colpa dopo aver mangiato troppo
Sentirsi in colpa dopo aver mangiato eccessivamente è capitato a tutti almeno una volta nella vita ed è normale...
22 visualizzazioni0 commenti
Dott. Antonio Nuzzachi
- 1 set
- 3 min
Alimentazione e life style post vacanze
Riscoprire una continuità di relax attraverso passeggiate all’aria aperta, magari in compagnia di amici...
41 visualizzazioni0 commenti
Architetto Alessia Morgia
- 1 set
- 5 min
L'energia del colore
Il colore trasforma gli spazi riportando equilibrio ed ergonomia visiva
58 visualizzazioni0 commenti
Teresa Dello Monaco
- 1 set
- 4 min
Johan Sebastian Bach e le armonie della Vita per tutti
I suoni e la musica producono effetti estetici, psicologici, educativi, catartici e terapeutici sull’essere umano
169 visualizzazioni0 commenti
Prof.ssa Maura Ianni
- 1 set
- 3 min
Amori estivi che lasciano il segno
Quanta bellezza c’è nel ricordare il primo bacio, il primo approccio sessuale, la prima cotta, la prima delusione...
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Dott. Vito Gadaleta
- 1 lug
- 5 min
Attacchi di ansia? Ecco la soluzione.
L’ansia è un disturbo, no una malattia. È uno stato emotivo sgradevole associato ad uno stato di allerta
69 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Lisa Di Giovanni
- 1 lug
- 2 min
Perché si continua ad amare chi ci fa soffrire?
L'abitudine, la dipendenza emotiva e il bisogno di auto-affermazione possono essere tutti fattori che influenzano il modo in cui...
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Prof.ssa Maura Ianni
- 1 lug
- 3 min
Festa da vivere, sapori da gustare
In estate la parola d’ordine è vacanza. Tante sono le mete prese d’ assalto dai turisti in cerca di bellezze da vedere, sapori da gustare
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Dott.ssa Erika Morri
- 1 lug
- 3 min
La bicicletta cura l'anima
La bicicletta insegna cos’è la fatica, cosa significa salire e scendere – non solo dalle montagne
34 visualizzazioni0 commenti
Dott. Donato Lioce
- 1 lug
- 4 min
Ascolto e fiducia
Bisogna mettere in campo le strategie più adatte a rafforzare le risorse insite nei giovani...
27 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Monica Secci Mura
- 1 mag
- 5 min
Il deserto della Giordania
Il deserto nutre lo spirito e rinfranca l’anima e pacifica gli stati d’animo più di quanto non ci si aspetti...
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Dott.ssa Erika Morri
- 1 mag
- 4 min
Ultimate Frisbee
Lo sport di squadra giocato con un disco del peso di 175g. Lo scopo del gioco è segnare punti passando il disco all'interno dell'area di...
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Prof.ssa Maura Ianni
- 1 mar
- 2 min
Guidare i giovani nel guidare verso la vita
Gli incidenti stradali rappresentano oggi un emergenza che non può essere ignorata e che va affrontata su più livelli e che riguarda ...
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Dott.ssa Paola Donnini
- 1 mar
- 5 min
Donne e violenza
La violenza pervade ogni sfera vitale della donna, e
si ripercuote sul fisico, sulla mente e nella vita privata di ogni ragazza, donna e ad
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La redazione
- 1 mar
- 3 min
A cosa serve meditare?
La meditazione è uno stato di profonda pace che si raggiunge quando la mente si acquieta, pur rimanendo però completa
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