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Nuovo anno vecchi propositi
Provo a scrivere una ricetta magica per la salute mentale da rileggere ogni volta che ho qualche dubbio...

Prof.ssa Maura Ianni
1 gen 2024Tempo di lettura: 2 min
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La Vigoressia
Un disturbo psicologico, che nasce dall'idea distorta di vedersi troppo magri e poco muscolosi...

Prof.ssa Maura Ianni
1 gen 2024Tempo di lettura: 2 min
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Danza contemporanea
La danza contemporanea, in particolare, è un mezzo per connettere mente e corpo...

Dott.ssa Erika Morri
1 gen 2024Tempo di lettura: 4 min
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Celebrando i benefici del vino rosso
Questo antico elisir, soprattutto nella sua variante rossa, oltre a deliziare i palati, racchiude un ricco scrigno di benefici per la salute

Piero Meli
1 gen 2024Tempo di lettura: 3 min
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È ora di fare l'albero di Natale?
Lasciamo che quel bambino che è in noi ci porga la sua mano e ci accompagni attraverso la sua magia del Natale...

Dott.ssa Giulia Morlupi
1 gen 2024Tempo di lettura: 3 min
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Come si comporta un cervello innamorato?
L’innamoramento parte dell’ipotalamo e coinvolge 12 zone dell'encefalo che liberano ormoni...

Dott.ssa Lisa Di Giovanni
1 gen 2024Tempo di lettura: 4 min
23 visualizzazioni
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Bellezza senza filtri
Ci bombardano di immagini filtrate e ritoccate, creando una percezione distorta della bellezza...

Dott.ssa Myriam Mazza
1 gen 2024Tempo di lettura: 3 min
31 visualizzazioni
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Il metabolismo basale
Rappresenta la quantità di calorie di cui il nostro organismo necessita in questa fase per svolgere le sue funzioni di base e per mantenere

Dott. Antonio Nuzzachi
1 nov 2023Tempo di lettura: 4 min
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Stress da traffico? Meglio la Cambogia
Certo è più facile a Bayon che nel traffico. Ma lì forse è solo più spontaneo. Ovunque ci si può fermare e vedere che cosa emerge

Dott.ssa Monica Secci Mura
1 nov 2023Tempo di lettura: 5 min
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Autunno da vivere all'aperto
In autunno abbiamo bisogno di ritagliarci del tempo per stare all’aria aperta e godere della luce naturale.

Prof.ssa Maura Ianni
1 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
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Canyoning. Discese ardite e arrampicate emozionali
Il canyoning – o torrentismo – è una disciplina sportiva outdoor che consiste nel discendere fiumi, torrenti e piccole cascate

Dott.ssa Erika Morri
1 nov 2023Tempo di lettura: 4 min
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La bellezza come valore etico e sociale
In una società che pone sempre più l'accento sull'immagine, essa è spesso associata a canoni estetici rigidi e irreali, che possono...

Dott.ssa Myriam Mazza
1 nov 2023Tempo di lettura: 3 min
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GASLIGHITNG
E' una forma violenta e spesso nascosta di manipolazione psicologica...

Dott.ssa Lisa Di Giovanni
1 nov 2023Tempo di lettura: 3 min
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10 passi per smettere di sentirsi in colpa dopo aver mangiato troppo
Sentirsi in colpa dopo aver mangiato eccessivamente è capitato a tutti almeno una volta nella vita ed è normale...

Veronica Torricelli
1 nov 2023Tempo di lettura: 4 min
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Pelle a prova di rientro - Back to beauty routine
L'estate è una “SPA per la pelle”, un periodo in cui essa beneficia di un trattamento naturale di bellezza...

Dott.ssa Myriam Mazza
1 set 2023Tempo di lettura: 4 min
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Alimentazione e life style post vacanze
Riscoprire una continuità di relax attraverso passeggiate all’aria aperta, magari in compagnia di amici...

Dott. Antonio Nuzzachi
1 set 2023Tempo di lettura: 3 min
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L'energia del colore
Il colore trasforma gli spazi riportando equilibrio ed ergonomia visiva

Architetto Alessia Morgia
1 set 2023Tempo di lettura: 5 min
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Risonanza emotiva
L'effettiva capacità da parte di un individuo di creare una certa sintonia e quindi empatia con altre persone

Dott.ssa Lisa Di Giovanni
1 set 2023Tempo di lettura: 4 min
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Armocromia
L'armocromia indirizza a scoprire la palette personale che utilizzeremo nella scelta di abiti e accessori

Larisa Melania Birsan
1 set 2023Tempo di lettura: 4 min
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Johan Sebastian Bach e le armonie della Vita per tutti
I suoni e la musica producono effetti estetici, psicologici, educativi, catartici e terapeutici sull’essere umano

Teresa Dello Monaco
1 set 2023Tempo di lettura: 4 min
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