La danza contemporanea, in particolare, è un mezzo per connettere mente e corpo...

Questo antico elisir, soprattutto nella sua variante rossa, oltre a deliziare i palati, racchiude un ricco scrigno di benefici per la salute

L’innamoramento parte dell’ipotalamo e coinvolge 12 zone dell'encefalo che liberano ormoni...

Ci bombardano di immagini filtrate e ritoccate, creando una percezione distorta della bellezza...

Rappresenta la quantità di calorie di cui il nostro organismo necessita in questa fase per svolgere le sue funzioni di base e per mantenere

In autunno abbiamo bisogno di ritagliarci del tempo per stare all’aria aperta e godere della luce naturale.

Il canyoning – o torrentismo – è una disciplina sportiva outdoor che consiste nel discendere fiumi, torrenti e piccole cascate

In una società che pone sempre più l'accento sull'immagine, essa è spesso associata a canoni estetici rigidi e irreali, che possono...

Sentirsi in colpa dopo aver mangiato eccessivamente è capitato a tutti almeno una volta nella vita ed è normale...

L'estate è una “SPA per la pelle”, un periodo in cui essa beneficia di un trattamento naturale di bellezza...

Riscoprire una continuità di relax attraverso passeggiate all’aria aperta, magari in compagnia di amici...

L'armocromia indirizza a scoprire la palette personale che utilizzeremo nella scelta di abiti e accessori

I suoni e la musica producono effetti estetici, psicologici, educativi, catartici e terapeutici sull’essere umano

I benefici della parte sportiva vengono DOPO i benefici ed il benessere che si prova nell’entrare in una foresta o in un bosco...

Quanta bellezza c’è nel ricordare il primo bacio, il primo approccio sessuale, la prima cotta, la prima delusione...

L’ansia è un disturbo, no una malattia. È uno stato emotivo sgradevole associato ad uno stato di allerta

L'abitudine, la dipendenza emotiva e il bisogno di auto-affermazione possono essere tutti fattori che influenzano il modo in cui...

Il sistema nervoso è una complessa rete che regola tutte le funzioni del nostro corpo. Gli stimoli nervosi che comunicano al Sistema Nervoso

In estate la parola d’ordine è vacanza. Tante sono le mete prese d’ assalto dai turisti in cerca di bellezze da vedere, sapori da gustare

La bicicletta insegna cos’è la fatica, cosa significa salire e scendere – non solo dalle montagne