Cari lettori,

stiamo ormai lasciando andare un’estate molto strana sotto il profilo climatico: il caldo afoso si è alternato a giornate molto fresche, ma tutto questo non ci ha impedito di godere di un meritato periodo di risposo per rinfrancare la mente, il corpo e l’anima.

Come afferma la Dott.ssa Myriam Mazza, l’estate è una SPA, soprattutto per la pelle, un periodo in cui essa beneficia di un trattamento naturale di bellezza. Ecco pronti per noi tutti i suoi suggerimenti per prolungare i benefici che il sole ci regala.

Per la maggior parte delle persone - come afferma il Dott. Antonio Nuzzachi - in questo periodo di vacanze il corpo tende ad un graduale rilassamento, per altre invece è associabile all’attività fisica e alla competizione. Naturalmente la virtù è nel mezzo: bisogna comunque portare un sano equilibrio nella nostra mente e nel nostro corpo affinché...