Tu sei la priorità!

✨ Perché partecipare?

Un'opportunità per ritrovare te stesso, imparare a gestire le emozioni e vivere con maggiore presenza e consapevolezza.

✅ Impara a gestire stress, ansia e reattività
✅ Sviluppare consapevolezza di te e del momento presente
✅ Migliora la qualità delle relazioni e del lavoro
✅ Torna a contattare la tua autenticità

​

🧘‍♀️ Cosa farai durante il corso

• Esercizi di consapevolezza e meditazione guidata

• Pratiche di ascolto e intelligenza emotiva

• Attività esperienziali per portare consapevolezza nel corpo e nella mente

• Riflessioni e spunti pratici per trasformare la vita quotidiana

🔹 Adatto anche a chi è alla prima esperienza

​

📌 Dettagli del corso

📍 Dove: Villa Mercede, Via Tuscolana 20 – Frascati (RM)
🗓 Quando: Sabato 11 ottobre 2025
⏰ Orario: 9:00 – 13:00

​

​

​

Per info costi e prenotazioni scrivi a:

redazione@vita-magazine.com