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Sabato 11 ottobre 2025 - Frascati (Roma)

Per ritrovare la calma, lucidità e benessere nella tua vita quotidiana e sul luogo di lavoro

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Dott.ssa Cristiana Rende

Psicologa dell'educazione e del lavoro, Docente formatrice, Educatrice, Operatrice sociale, Esperta DSA, Tutor DSA, APC, ADHD E DOP, abilitata a valutazione e diagnosi DSA, Facilitratrice Mindfulness certificata, Master in Gestione delle Risorse Umane: selezione, formazione, sviluppo e organizzazioni.
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Dott. Vito Gadaleta

Giornalista iscritto all'Ordine dei giornalisti dell'Emilia Romagna, Direttore responsabile della Rivista Vita, (bimestrale dedicato al benessere della mente, del corpo e dell'anima), Esperto in comunicazione e Public speaking, Social media manager, Facilitatore Mindfulness certificato, Esperto in Meditazione, autore di libri.

PERCHÈ PARTECIPARE AL CORSO

Viviamo in un mondo frenetico, dove ansia, stress e distrazioni rischiano di prendere il sopravvento, un mondo dove le emozioni spesso diventano ingovernabili. Questo corso è un invito a rallentare, ascoltare, osservare… e tornare a casa: dentro di te.

Ti senti spesso sopraffatto dal caos della vita quotidiana? 

Hai bisogno di ritrovare calma, presenza e chiarezza dentro di te?

Questo è il percorso giusto  pensato per chi desidera ritrovare chiarezza, equilibrio interiore e relazioni più autentiche. Imparerai a coltivare la presenza mentale, a comprendere e trasformare le emozioni, ad accogliere il momento presente con consapevolezza e compassione.

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GLI OBIETTIVI CHE PUOI RAGGIUNGERE

Relazioni

Migliorerai la comunicazione e le relazioni

Presenza

Accrescerai la tua presenza mentale e la concentrazione

Lifestyle

Imparerai a vivere con più benessere e autenticità

DOVE E QUANDO

SABATO 11 OTTOBRE 2025

Hotel
VILLA MERCEDE
****
Via Tuscolana, 20 - 00044 FRASCATI

Iscriviti ora

I posti sono limitati
Per info costi e prenotazioni scrivi a:
redazione@vita-magazine.com
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