Il metabolismo basale
Rappresenta la quantità di calorie di cui il nostro organismo necessita in questa fase per svolgere le sue funzioni di base e per mantenere
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Prof.ssa Maura Ianni
- 1 nov
- 2 min
Autunno da vivere all'aperto
In autunno abbiamo bisogno di ritagliarci del tempo per stare all’aria aperta e godere della luce naturale.
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Dott.ssa Erika Morri
- 1 nov
- 4 min
Canyoning. Discese ardite e arrampicate emozionali
Il canyoning – o torrentismo – è una disciplina sportiva outdoor che consiste nel discendere fiumi, torrenti e piccole cascate
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Dott.ssa Myriam Mazza
- 1 nov
- 3 min
La bellezza come valore etico e sociale
In una società che pone sempre più l'accento sull'immagine, essa è spesso associata a canoni estetici rigidi e irreali, che possono...
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Veronica Torricelli
- 1 nov
- 4 min
10 passi per smettere di sentirsi in colpa dopo aver mangiato troppo
Sentirsi in colpa dopo aver mangiato eccessivamente è capitato a tutti almeno una volta nella vita ed è normale...
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Dott. Antonio Nuzzachi
- 1 set
- 3 min
Alimentazione e life style post vacanze
Riscoprire una continuità di relax attraverso passeggiate all’aria aperta, magari in compagnia di amici...
41 visualizzazioni0 commenti
Architetto Alessia Morgia
- 1 set
- 5 min
L'energia del colore
Il colore trasforma gli spazi riportando equilibrio ed ergonomia visiva
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Dott.ssa Erika Morri
- 1 set
- 4 min
Hydrospeed & Rafting
I benefici della parte sportiva vengono DOPO i benefici ed il benessere che si prova nell’entrare in una foresta o in un bosco...
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Prof.ssa Maura Ianni
- 1 set
- 3 min
Amori estivi che lasciano il segno
Quanta bellezza c’è nel ricordare il primo bacio, il primo approccio sessuale, la prima cotta, la prima delusione...
73 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Diana Resuttana
- 1 lug
- 3 min
Non riesco più a fidarmi degli altri
Alzi la mano chi non ha subito una delusione o un tradimento!
Sono proprio queste frustrazioni che ogni tanto la vita ci propone
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Prof.ssa Maura Ianni
- 1 lug
- 3 min
Festa da vivere, sapori da gustare
In estate la parola d’ordine è vacanza. Tante sono le mete prese d’ assalto dai turisti in cerca di bellezze da vedere, sapori da gustare
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Dott.ssa Erika Morri
- 1 lug
- 3 min
La bicicletta cura l'anima
La bicicletta insegna cos’è la fatica, cosa significa salire e scendere – non solo dalle montagne
34 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Monica Secci Mura
- 1 mag
- 5 min
Il deserto della Giordania
Il deserto nutre lo spirito e rinfranca l’anima e pacifica gli stati d’animo più di quanto non ci si aspetti...
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La redazione
- 1 mar
- 3 min
A cosa serve meditare?
La meditazione è uno stato di profonda pace che si raggiunge quando la mente si acquieta, pur rimanendo però completa
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Giovanna Iovino
- 1 gen
- 3 min
Respirare è vita
"La vita dipende esclusivamente dall'atto del respirare, che deve considerarsi la più importante funzione del corpo perché da essa...
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Prof.ssa Rossana Checchi
- 1 gen
- 2 min
Il reflusso gastroesofageo
Curalo con l'osteopatia Chi di noi non ha provato almeno una volta la sensazione che un avvenimento o un’esperienza “non ci vada giù....
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Dott. Donato Lioce
- 1 gen
- 5 min
Biker for happiness
Alla ricerca della felicità...con due ruote! Spesso parliamo di benessere come se potessimo semplicemente trovarlo in qualsiasi negozio o...
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